Pourquoi Ikigai Shiatsu

Au japon, trouver son IKIGAI, est une sorte de concept. La traduction littérale pourrait être “Raison d’être”, “Joie de vivre” ou même “la vie vaut la peine d’être vécue”…

Cela pourrait être la raison pour laquelle vous avez la motivation de vous lever le matin.

Se lever, et … Avoir son amoureux à côté de soi, le chat qui vient nous réveiller, allumer un feu de cheminée, sentir les rayons de soleil sur sa peau sur la terrasse…

Se lever et … Se préparer à aller travailler, en pensant aux fous rires du midi avec les Ami(e)s, même si parfois les journées sont compliquées…

Se lever et … Penser que l’on peut faire du bien au gens, avec une parole, un sourire, une présence, même quand ça ne va pas…

Se lever et… Encaisser les choses de la vie, telles qu’elles viennent, et relativiser de notre situation, en se disant : “Oui, je passe par de mauvais moments, mais je pense qu’il doit y avoir des personnes dans une situation bien pire que la mienne, donc ne te plains pas… Fais en sorte de prendre le positif d’une situation…”

Nous avons tous notre vécu, et notre passé nous aide à construire notre présent et notre avenir.

Des situations récentes ou plus anciennes m’ont prouvé que la vie valait la peine d’être vécue, quelles que soient les difficultés rencontrées…