Le shiatsu (指圧), littéralement pression des doigts, consiste en l ‘application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration ou de maintien de la santé.
C’est une thérapie manuelle et holistique japonaise. Elle se distingue du massage par 3 phases: Une pression verticale, stable, et notre respiration (qui va nous permettre de nous concentrer).
Tout comme l’acupuncture, ou le massage Anma, le Shiatsu tire ses préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (ou MTC).
Autant l’acupuncture utilise des aiguilles pour stimuler les points spécifiques des méridiens (circuits invisibles du corps par lesquels circule l’énergie vitale du corps, le Ki (氣), autant le shiatsu lui, consiste en des pressions des pouces, des paumes de mains, ou racine des doigts, parfois des coudes – Hiji-atsu 肘圧 ou des genoux – Hiza-atsu 膝圧, sur tout ou partie du corps.
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du
25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) a été
habilité à délivrer un titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’État jusqu’au 26 Juillet 2020. Les Spécialistes en Shiatsu – RNCP bénéficient d’une reconnaissance à vie de leur profession.
Le shiatsu s’inscrit « dans le domaine de la prévention et de la détente ». D’après la définition du Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), il a pour but de garder ou de retrouver un « équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique par un travail de rétablissement de la circulation énergétique à l’aide de pressions et par une relation d’aide ».
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt
comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre indiquée dans certaines situations.