Qu’est ce que le Shiatsu?
Le Shiatsu
Le shiatsu (指圧), littéralement pression des doigts, consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration ou de maintien de la santé.
C’est une thérapie manuelle et holistique japonaise. Elle se distingue du massage par 3 phases:
- Une pression verticale,
- Une pression stable,
- Notre respiration (qui va nous permettre de nous concentrer).
Tout comme l’acupuncture, ou le massage Anma, le Shiatsu tire ses préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (ou MTC).
L‘acupuncture utilise des aiguilles pour stimuler les points spécifiques des méridiens (circuits invisibles du corps par lesquels circule l’énergie vitale du corps, le Ki (氣).
Le shiatsu lui, consiste en des pressions des pouces, des paumes de mains, ou racine des doigts, parfois des coudes – Hiji-atsu 肘圧 ou des genoux – Hiza-atsu 膝圧, sur tout ou partie du corps.
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du
25/07/2015) comme profession, et seul le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) a été
habilité à délivrer un titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’État jusqu’au 26 Juillet 2020. Les Spécialistes en Shiatsu – RNCP bénéficient d’une reconnaissance à vie de leur profession.
Le shiatsu s’inscrit « dans le domaine de la prévention et de la détente ». D’après la définition du Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), il a pour but de garder ou de retrouver un « équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique par un travail de rétablissement de la circulation énergétique à l’aide de pressions et par une relation d’aide ».
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt
comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre indiquée dans certaines situations.
Le Shiatsu des Méridiens
Le shiatsu des méridiens se concentre sur l’équilibrage de l’énergie vitale (le Ki) circulant à travers les méridiens du corps, conformément à la théorie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Le shiatsu des méridiens s’appuie sur les principes de la MTC, qui considère que l’énergie vitale circule à travers des canaux spécifiques appelés méridiens. Chaque méridien est associé à un organe et est censé influencer divers aspects de la santé physique et émotionnelle.
Pendant une séance de shiatsu (des méridiens), le praticien utilise des pressions douces, des étirements et des mobilisations pour stimuler et équilibrer l’énergie le long des méridiens. Les techniques peuvent varier en intensité et en style en fonction des besoins du jusha.
Les points de pression spécifiques (tsubos) le long des méridiens sont manipulés pour libérer les blocages énergétiques et encourager la libre circulation du Ki. Chaque point est choisi en fonction du bilan énergétique du praticien.
Avant la séance, le praticien effectue un bilan énergétique en utilisant 4 aspects afin de déterminer les déséquilibres énergétiques spécifiques :
- Bo-Shin : L’observation
- Bun-Shin : L’écoute
- Mon-Shin : Le questionnement
- Setsu-Shin : Le contact
Le shiatsu des méridiens considère l’individu dans sa globalité, en traitant non seulement les symptômes physiques, mais aussi en prenant en compte les aspects émotionnels et mentaux. L’objectif est de restaurer l’harmonie globale de l’énergie vitale.
Chaque personne réagissant différemment aux traitements de shiatsu des méridiens, le praticien ajuste ses techniques en fonction des réponses du jusha pendant la séance
Le shiatsu des méridiens est souvent utilisé à des fins de bien-être général et de prévention. En traitant les déséquilibres énergétiques à un stade précoce, il vise à maintenir une bonne santé et à prévenir le développement de problèmes plus graves.
Le shiatsu des méridiens est pratiqué par des professionnels formés et peut être utilisé pour une variété de conditions, allant du stress et de la tension musculaire aux problèmes émotionnels.
Le Iokai Shiatsu
Le Iokai Shiatsu a été développé par Shizuto Masunaga dans les années 1970. Masunaga a combiné ses connaissances en shiatsu avec la médecine traditionnelle chinoise pour créer une approche unique axée sur l’équilibre énergétique du corps.
Le Iokai Shiatsu adopte une approche holistique de la santé, considérant le corps, et l’esprit comme interconnectés. La pratique vise à rétablir l’équilibre énergétique dans le corps pour favoriser le bien-être global.
L’école Iokai Shiatsu met particulièrement l’accent sur la théorie des méridiens extraordinaires, qui sont des canaux énergétiques supplémentaires par rapport aux méridiens principaux. Ces méridiens jouent un rôle clé dans l’équilibrage de l’énergie vitale (Ki).
Une caractéristique distinctive du Iokai Shiatsu est l’utilisation du bilan énergétique par le toucher. Les praticiens sont formés à développer une sensibilité tactile pour détecter les déséquilibres énergétiques et adapter le traitement en conséquence.
Les techniques utilisées en Iokai Shiatsu incluent des mobilisations douces, des pressions et des étirements. Nous, praticiens, travaillons avec la respiration du jusha et ajustons les techniques en fonction des réactions individuelles.
Le Iokai Shiatsu encourage une approche personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque client. Nous, praticiens, sommes formés à observer et à comprendre les signes du corps pour ajuster le traitement de manière appropriée.
Masunaga a adapté le shiatsu traditionnel japonais pour répondre aux besoins de l’Occident, intégrant des concepts de psychologie occidentale dans sa pratique et son enseignement
Le Iokai Shiatsu propose une formation structurée pour les praticiens, couvrant la théorie des méridiens, les techniques de traitement, le bilan énergétique par le toucher, et d’autres aspects de la pratique du shiatsu.
Le Iokai Shiatsu est reconnu pour son approche intégrative, sa focalisation sur l’équilibre énergétique et son adaptation aux besoins individuels des clients.
Les praticiens formés à l’Iokai Shiatsu sont généralement bien équipés pour aborder diverses conditions de santé et favoriser le bien-être global.